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緊張する理由

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ヾ(●´□`●)ノ【゚+。・oこんにちはo・。+゚】ヾ(○´■`○)ノ”
サクマヨウコです。。。
MyUライブ7も近づいてきて、
ライブに参加される方は準備をされている最中と思います。
そうMyUライブ7は2011年2月19日(土)に行われるのです゚。+(=゚ω゚)ノ
そこで、私、珍しく真面目に考えてみましたww
どうして緊張するのか!!!
私の経験に基づいた話をすると。。。
「実力以上のことをやろうとすると緊張する!」ガクガクブルブル((;゚Д゚))
もうこれがほとんどの緊張の理由です!
例えば、歌詞を見ないで最後まで歌えたことがないのに、
本番でいきなり歌詞を見ないで挑むこと(゚Д゚;∂ポリポリ
話すことすら考えていないのに、
MCで大爆笑をとろうとすることヾ(´゚Д゚`;)ゝ エーット・・・
人生で一度も成功したことがないムーンウォークを、
いきなりステージ上でチャレンジ┐(´・c_・` ;)┌ ダメダコリャ・・・
じゃあ、緊張しない為にはどうする??
それはね。。。
「準備」です!!
+.゚(*´∀`)b゚+.゚
歌詞を見ないで歌う練習!
決めポーズがあるなら、鏡の前で練習!
なにかしゃべりたいことがあるならば、MCも練習!
客席に目線を配る練習!
衣装も前もって準備!それを着て歌ってみる!
こうやって、一人リハーサルを重ねる!
もちろんMyUのレッスンの中で、担当の先生に見てもらうもよし!
これだけ練習したんだから、失敗しても悔いはない!!!
って思うでしょ?
そうすると、いい意味のあきらめが出てくるんだよ~ヽ(*´Д`)ノモウイイヤ
いい準備をした後の「あきらめ」これが緊張とおさらばする秘訣です♪ヽ(・∀・ヽ)
さて、みなさんいい準備しましょうね♪
緊張しない準備をするための第一歩!
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